今日の弁当
カボチャの煮物 カニカマの卵焼き ブロッコリーのゆかりあえ 海苔ごはん 春雨スープ(わかめ) 今日の弁当
レンコンの天ぷら ちくわのゴマ天 小松菜のお浸し 鮭とわかめの混ぜご飯 とうふの味噌汁 今日の弁当
ナポリタン 小松菜の卵焼き アスパラソテー 海苔ごはん 春雨スープ(中華味) 揚げない唐揚げが一番リピ率多いかも。 ヒガシマルの「揚げずに唐揚げ」 簡単便利でしかも旨い！ 今日の弁当
大根と厚揚げの煮物 ゴボウの醤油煮 卵焼き青のり風味 海苔ごはん 油揚げの味噌汁 朝4時にケータイメールに来る路線情報は勘弁して欲しい(^^; 今日の弁当
厚揚げの照り焼き ほうれん草とじゃこの卵とじ 肉じゃが(晩の残り) 海苔ごはん 長ネギの味噌汁 海苔ごはんの醤油をめんつゆ(3倍濃縮)と間違えた！ ひょっとしたら、照り焼きもめんつゆで作ったかも…。 たぶん、言わなきゃわからない(笑) 今日の弁当
肉団子 ひじきの卵焼き カボチャのサラダ ブロッコリー 海苔ごはん 油揚げの味噌汁 地震
出かけようと思って家を出た所だった。電柱が倒れるかと思って目が離せなかったよ。 ニュースを見ようと思ってすかさず部屋に戻ると、部屋の中は大惨事で唖然呆然。 テレビが台ごと動いている…台のキャスターを固定していたらテレビが倒れただろうなぁ。 LPが沢山入っている重いはずのチェストも30センチくらい動いてる。 倒れたタンスは一つだけだったけど、ありとあらゆるものが散乱している。 部屋にいたらもっと恐怖だったかもしれない。 部屋の片付けをしないといけないけど、テレビから目が離せない。 東京でも死者が出ているようだけど、我が家は食器が割れたくらいで、人的にも鳥的にも家屋的にも被害がなく不幸中の幸いだ。 甚大な被害が出ている地域が心配です。 地震慣れしている関東だけど、やっぱり怖かったよぉ〜！ 今日の弁当
カニカマの卵焼き かぼちゃの煮物 マカロニのホットサラダ 海苔ごはん 長ネギの味噌汁 立ちくらみかと思ったら地震だった。 ちょいと長かったなぁ 今日の弁当
もやしとコーンのカレーマヨ ごぼうと人参のサラダ カニカマのちくわ巻き 焼豚チャーハン ワカメスープ フリッターちょいと焦げた(笑) 今日の弁当
ちくわのカレー揚げ かぼちゃとアスパラのソテー ごぼうとこんにゃくの甘辛炒め ジャコと大葉の卵焼き 海苔ごはん 油揚げの味噌汁 |
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