https://pipipi.tuna.be/ 牛乳好き。きゅうり好き。 麺類好き。米好き。 タオル好き。人肌好き。 ささくれ好き。水浴び好き。 そんなまたやんは我が家の文鳥です -----Facebook----- http://www.facebook.com/miyukikeda ja https://pipipi.tuna.be/22448746.html 二代目またやん 2021-02-27T11:27:21+09:00 えむ tuna.be えむ https://pipipi.tuna.be/21689593.html 氷川神社の初詣と実家参りと、元日の恒例ルーティンを無事に終えたが、自宅に帰ってからまさかの発熱。翌日さらに熱が上がったので、しかたなく病院に行くと、まさかまさかのインフルエンザ認定。人生初の39.8度とか、何かの間違いかと思った数値。ちょっと楽しい。医者に、一週間はパジャマのままゴロゴロしていて下さい。お願いします。ってお願いされたのも面白かった。いつもちゃんと撮れてた氷川神社の絵馬が今年は影になって欠けてるようにしか撮れなかった。うーん。不吉の始まりかー！ 新年 2017-01-03T11:43:51+09:00 えむ tuna.be えむ https://pipipi.tuna.be/21638381.html 今日は11月24日。11月の雪は昭和37年以来だそうだ。さすがにまじ寒いよ。 54年ぶりらしい 2016-11-24T10:31:53+09:00 えむ tuna.be えむ https://pipipi.tuna.be/21576677.html 松尾芭蕉が歩いた道。すごいよ、松尾芭蕉。 草加松原 2016-10-07T19:31:49+09:00 えむ tuna.be えむ https://pipipi.tuna.be/21576675.html スカイツリーが唐突すぎて、CGみたいだ。 やっぱり恐い。 2016-10-07T19:27:09+09:00 えむ tuna.be えむ https://pipipi.tuna.be/21576674.html なんだか格が違うわ、、、 明治神宮 2016-10-07T19:23:34+09:00 えむ tuna.be えむ https://pipipi.tuna.be/21576217.html 実は初めて来てみた明治神宮。神宮の森が予想以上に森だったので驚いた。 初めての場所 2016-10-07T11:52:55+09:00 えむ tuna.be えむ https://pipipi.tuna.be/21484464.html 虹がきれいだった。こんなにきれいな虹を見たのははじめてかも。お江戸両国亭で、銀瓶ちゃん、一琴さん文華さんの3人会でした～。 7月終わり 2016-07-31T22:45:36+09:00 えむ tuna.be えむ https://pipipi.tuna.be/21264181.html 2016/2/14夏日！暑い。やっぱ冬が好きだ。チョコレートを食べたい気温じゃないな。 異常気象 2016-02-14T14:13:53+09:00 えむ tuna.be えむ https://pipipi.tuna.be/21233864.html 去年末から正月にかけて異常に暖かかった。もう冬は来ないんじゃないかと思ったら、雪だ。大したことないだろうと思っていたけど、結構積もったのね～。日陰の歩道は歩くのも困難なくらいツルッツル。そりゃ怪我人続出だわ。ちょっと降っただけで毎回大騒ぎの首都圏だけど、毎回のことなんだから何か対策をしないんだろうか～。・・・しないんだろうな。 初雪～笹目橋から 2016-01-19T13:07:49+09:00 えむ tuna.be えむ https://pipipi.tuna.be/21226390.html ふー。なんとか完走した、、、。今までのハーフ最低記録だったけど、とりあえず今回は完走しただけでもよしだ。地道に走ろう。 ハイテクマラソン2016 2016-01-12T19:00:53+09:00 えむ tuna.be えむ https://pipipi.tuna.be/21213224.html 初日の出ランのときに富士山もめっちゃきれいに見えました。やっぱいいなぁ。富士山 一富士 2016-01-01T09:46:14+09:00 えむ tuna.be えむ https://pipipi.tuna.be/21213221.html 荒川土手 早朝ラン空気が冷たくて気持ちいい♪みんな初日の出目当てに土手に集まってきていた。赤羽時代から土手近辺に住んでかれこれ15年になるけど、初日の出を見に来たのは初めてだなぁ～。スカイツリーもきれいに見えたよ。早起きして走って風呂入っておせちとお雑煮で朝からビールって幸せ♪ 初日の出 2016-01-01T09:44:29+09:00 えむ tuna.be えむ https://pipipi.tuna.be/21211963.html まったく、全然、大晦日感がない。師走感がない。正月感もまったくない。けど、ゆるーくおせちを作る。マーマレードで作った田作りが美味しすぎて、つまみ食いが止まらない。12月は走行距離が100kmを超えたので、今度のハーフはなんとか走りたい！当日の体調だなぁー。さて、掃除しよ。大掃除、今から(汗) 大晦日 2015-12-31T15:15:00+09:00 えむ tuna.be えむ https://pipipi.tuna.be/21181048.html こんな時間にここを走っていることはなかったなぁ～。土手で闇が迫ってきたので超あせった。あと5分遅かったら真っ暗な土手を走るはめに。夕景の富士山が見たかったのに富士山だけ雲のなかだった、、、。 師走 2015-12-05T14:22:06+09:00 えむ tuna.be えむ https://pipipi.tuna.be/21169686.html あーあ。晴れていれば野毛山動物園にも行きたかったよー。 銀瓶 鶴瓶 親子会 in 横浜 2015-11-25T18:27:15+09:00 えむ tuna.be えむ https://pipipi.tuna.be/21115062.html ひとくちチキンカツマカロニとブロッコリーのバターソテーウインナーとじゃがいものカレー炒めえびとひじきのふんわり揚げ(冷食)海苔ご飯 今日の弁当(10/26) 2015-10-26T06:12:03+09:00 えむ tuna.be えむ https://pipipi.tuna.be/21032807.html 揚げない鳥とポテトの唐揚げ野菜チップのきんぴら茄子の味噌田楽卵焼きブロッコリー海苔ご飯昨日は久々にお米を炊き忘れた。速攻で二度寝♪ 今日の弁当(9/17) 2015-09-17T19:16:43+09:00 えむ tuna.be えむ https://pipipi.tuna.be/21025870.html すぐに割れるプラスチックの箸箱に業を煮やし、ネットで色々調べた結果、箸キャップというものを発見。早速手に入れ、袋は家にあったタオルハンカチを縫って作った。ハンカチ一枚で二つ。裏側がガーゼなのもちょうどいい。そして、使い心地は満点！もっと早くこれに行き着いていれば良かったなー。それにしても、やっぱりミシンが欲しいよな～。 箸袋 2015-09-14T08:15:33+09:00 えむ tuna.be えむ https://pipipi.tuna.be/21025861.html 牛蒡の照り焼きハンバーグ人参とピーマンのソテー小松菜のお浸し卵焼き揚げ焼売海苔ご飯 今日の弁当(9/14) 2015-09-14T08:04:21+09:00 えむ tuna.be えむ https://pipipi.tuna.be/21020617.html 8月後半から延々曇りと雨の日々がやっと終わった。関東東北の一部地域に大きな爪痕を残していったのが本当に辛すぎるけど、青空は嬉しい。長雨が始まる前はまだ猛暑真っ盛りだったはずなのに、残暑とか感じる前に今朝はすっかり秋の空で驚いた。8月の大目標だった『猛暑でも走るぞ月間80km』も割りと軽くクリアして調子良かったのに9月に入ってこの天気でほぼ走れず、、、。これからでも、最低80kmは行っときたいよなー。 晴れたー！ 2015-09-11T20:06:11+09:00 えむ tuna.be えむ https://pipipi.tuna.be/21017444.html 鶏とちくわの天プラパスタの焼きそば卵焼きポテトサラダ海苔ご飯色がない。 今日の弁当(9/10) 2015-09-10T07:01:05+09:00 えむ tuna.be えむ https://pipipi.tuna.be/21017407.html 揚げない鳥からかぼちゃのカレーソテーブロッコリーとカニカマのソテーコーンとハムの卵焼き海苔ご飯 今日の弁当(9/9) 2015-09-10T06:58:38+09:00 えむ tuna.be えむ https://pipipi.tuna.be/21013367.html 豚肉とかぼちゃの甘辛炒めオムソバ焼売のロールキャベツちくわとピーマンのマヨカレー炒め海苔ご飯毎日毎日、雨すぎるー！ 今日の弁当(9/8) 2015-09-08T08:21:25+09:00 えむ tuna.be えむ https://pipipi.tuna.be/21012344.html 牛蒡のハンバーグ蓮根ソテーナポリタン人参グラッセ玉ねぎのチーズ焼き卵焼き海苔ご飯 今日の弁当(9/7) 2015-09-07T18:43:14+09:00 えむ tuna.be えむ https://pipipi.tuna.be/20998738.html 牛肉とピーマンのオイスター炒めズッキーニのプチバーグナポリタンひじきの卵焼きブロッコリー海苔ご飯9月かー。8月下旬は涼しくて良かったけど、晴れなさすぎだよー。洗濯がぱきっと乾かないのがつらい。 今日の弁当(9/1) 2015-09-01T06:12:35+09:00 えむ tuna.be えむ https://pipipi.tuna.be/20990637.html 豚肉と茄子の甘酢炒めれんこんのきんぴらちくわのチーズカレー揚げカニカマ卵焼き海苔ご飯今週はずっと涼しいなぁ。もうこのまま秋に突入でいいのになぁ。 今日の弁当(8/28) 2015-08-28T07:17:39+09:00 えむ tuna.be えむ https://pipipi.tuna.be/20983286.html 箱根～湯本～これから貰い物のクーポンで富士屋ホテルの温泉に行くなり。宿泊じゃないところがさみしい。 レンタカーの旅 2015 2015-08-24T13:38:11+09:00 えむ tuna.be えむ https://pipipi.tuna.be/20974421.html 豚肉のカレーロールほうれん草とカニカマのソテーズッキーニと人参のチーズ焼き卵焼き海苔ご飯雨だー。もう、夏っぽくない 今日の弁当(8/20) 2015-08-20T06:14:53+09:00 えむ tuna.be えむ https://pipipi.tuna.be/20971158.html ソースカツ人参といんげんのソテー茄子のお浸し青海苔の卵焼き海苔ご飯丼にしたかったけど、弁当箱の形状上できないのが残念。丼ものがありなら、弁当も相当楽チンなのになー。 今日の弁当(8/18) 2015-08-18T13:42:02+09:00 えむ tuna.be えむ https://pipipi.tuna.be/20968402.html とうもろこしのハンバーグほうれん草とカニカマソテージャガイモのコンソメソテー卵焼き海苔ご飯プラスチックの箸箱はちょっとした衝撃ですぐ壊れる(怒)。蓋がスライド式の箸箱がほしい。も、いっそのこと使い捨ての紙袋にするかなー。 今日の弁当(8/17) 2015-08-17T07:33:18+09:00 えむ tuna.be えむ https://pipipi.tuna.be/20967240.html 久々の別所沼公園ラン。この猛暑の中、さすがに往復10kmは走れないので電車に乗ったさー。蝉時雨の木陰と水辺を走るのは気持ちいい♪あー家から1km以内にあればいいのになぁー。 別所沼公園 2015-08-16T17:32:50+09:00 えむ tuna.be えむ https://pipipi.tuna.be/20959936.html 豚肉とゴボウの照り焼きバーグズッキーニとにんじんのソテー人参の卵焼きアスパラ巻き焼きそば海苔ご飯猛暑だけど風が意外と強かったり、ゲリラ豪雨があってもざっと降る夕立と雷はなかったり、１日どんより曇っていたり、夏の風景が変わってきている気がする。8月は悲しい出来事が多くて好きじゃない。 今日の弁当(8/13) 2015-08-13T06:13:21+09:00 えむ tuna.be えむ https://pipipi.tuna.be/20955937.html 駅前に建築中の商業ビル。思ったより小さいかも。でも楽しみ♪今年は猛暑日の連続記録を更新したらしい。確かに暑い。一歩一歩が体力を奪う毒沼みたいだ。ホイミもキアリーも覚えていない新米勇者状態だよー。あー、早くドラクエ7やりたい。発売まであと2週間強。そういえば、子供の頃は朝10時までに勉強を終わらせて、遊びにいくという夏休みだったのになぁ。今じゃ6時でもすでに暑い。どこまで暑くなるんだろー。でも、今年の夏は毎日走っている。このまま続けば秋から冬も楽だろうなぁ～どうかな～。 建ったなぁ～ 2015-08-11T07:39:26+09:00 えむ tuna.be えむ https://pipipi.tuna.be/20955926.html 蓮根のひき肉はさみ焼きジャガイモとソーセージのソテー茄子のゴマ醤油和えコーンの卵焼き海苔ご飯 今日の弁当(8/11) 2015-08-11T07:15:17+09:00 えむ tuna.be えむ https://pipipi.tuna.be/20955928.html 焼きカツ焼きそばキャベツのオムレツゴマカボチャ海苔ご飯 今日の弁当(8/10) 2015-08-10T07:17:00+09:00 えむ tuna.be えむ https://pipipi.tuna.be/20945471.html チキンカツ野菜のオムレツ茄子の塩炒めブロッコリー海苔ご飯昨晩、お米を炊飯器にセットするのを忘れてた。朝起きた瞬間に、セットし忘れてるわーって気がつくのに、なんで寝る前に思い出さないんだろうなぁー。謎だ。というわけで今日は冷凍ご飯を解凍。大丈夫かな？ 今日の弁当(8/6) 2015-08-06T07:22:19+09:00 えむ tuna.be えむ https://pipipi.tuna.be/20945464.html 豚のキャベツ巻きカボチャと蓮根のソテーマカロニとコーンと枝豆カレー炒め卵焼き海苔ご飯 今日の弁当(8/5) 2015-08-05T07:14:21+09:00 えむ tuna.be えむ https://pipipi.tuna.be/20943010.html 無類のアイス好きだが、実は明治スーパーカップだけはお願いだから NO THANK YOU、ほんとに美味しくない食べたくないと思っていたけど、最近どうやら進化したらしいので恐る恐るためしに食べてみたら美味しくなってたーーーーっ！！！あの 何か変なビニール臭さみたいなのがまったなくなって食べられるようになったよ♪スーパーなら100円未満というコスパもいいし、最近ほんとはまりすぎで、今まで避けていた分を取り戻すかのように、スーパーカップのヘビロテなり♪太るとか、そういうことを考えては生きていけないよ。 進化 2015-08-05T00:02:42+09:00 えむ tuna.be えむ https://pipipi.tuna.be/20941362.html ピーマンの肉詰め人参しりしり竹輪入りめんたいチーズポテト焼き卵焼き海苔ご飯めんたいチーズポテト焼きは朝思い付きで作りしかも小さいジャガイモだったので余分が出ず試食できなかった。一体どんなものになっているのだ？ 今日の弁当(8/4) 2015-08-04T08:05:02+09:00 えむ tuna.be えむ https://pipipi.tuna.be/20941327.html 豚肉と茄子の甘酢炒めウインナーブロッコリーとコーンとカニカマのソテー卵焼き海苔ご飯 昨日の弁当(8/4) 2015-08-04T07:59:15+09:00 えむ tuna.be えむ https://pipipi.tuna.be/20941324.html 最近のジョギングのお供はもっぱらスタ☆レビ3枚目のアルバム「THANK YOU」だ。20代の頃、死ぬほど聴いていたからなのかイントロだけでテンションが上がるというか、細胞から20代に若返る気がする。元気になる気がする。20代の自分を構成していた細胞なんてもうひとつもないはずなのに、記憶はどこから来るんだろう。ちょっと前まではいきものがかりばかりだったけど、千里の記憶がよみがえりすぎて、ネガティブ思考になっていた気がする。これが良くなかったのかもしれないなぁ。気のもちようなのかもしれないけど、気のもちようも大切よね～。花火大会は今年も盛況で、写真は相変わらず海洋生物みたいなのばかり。録画していたテレビ生中継を見たら、打ち上げ花火ってちょっと遠目で見た時の構図がいいんだなぁ、と当たり前のことに気がついた。ちょっと後ろで見る方が演出を楽しめるのはコンサートも一緒だなぁ。近くで撮影するから海洋生物なのか？(いや単純に腕なのだろうけど。)真上に上がる大迫力の花火も魅力だけど、遠目で見るのもいいかも～と思いを新たにした今年の花火大会でした。 細胞の記憶？ 2015-08-04T07:56:48+09:00 えむ tuna.be えむ https://pipipi.tuna.be/20929674.html 鳥唐揚げレンチンver.マカロニナポリタン茄子のさっぱり和え卵焼き海苔ご飯レンジで簡単唐揚げ粉を試してみた。揚げないから楽チンおまけにヘルシー♪お味はまあまあ。 今日の弁当(7/29) 2015-07-29T20:24:52+09:00 えむ tuna.be えむ https://pipipi.tuna.be/20926552.html 豚の海苔しそロール里芋のゴマ揚げウインナーとブロッコリーソテー人参しりしり卵焼き海苔ご飯 今日の弁当(7/28) 2015-07-28T07:56:08+09:00 えむ tuna.be えむ https://pipipi.tuna.be/20926159.html 豚肉と牛蒡のプチバーグズッキーニのハム巻きソテー人参グラッセ卵焼き海苔ご飯いつもは一切れの卵焼きを二切れ入れた時点で手抜きモード。前夜何も考えていなかった成れの果てだ。月曜日はこんなもん。ごま塩を切らしていた。いつもはご飯の間だけに乗せる海苔を、ご飯の上にも乗せて二段にしてみた。そして、夜。空の弁当箱の蓋に海苔がそのままきっちり張り付いて残っていた。蓋に付くのは想像してたけど、気が付かずに返ってきたのは想定外すぎてぎょっとしたよー。もうやらない(笑) 今日の弁当(7/27) 2015-07-28T00:13:10+09:00 えむ tuna.be えむ https://pipipi.tuna.be/20913136.html コーンのハンバーグピーマンソテー茄子の田楽目玉焼きのケチャップ煮ブロッコリー海苔ご飯眠い。 今日の弁当(7/22) 2015-07-22T06:11:49+09:00 えむ tuna.be えむ https://pipipi.tuna.be/20911102.html 鳥からと茄子のあんかけズッキーニのソテーコーンの卵焼き焼きそば海苔ご飯任天堂の岩田社長が亡くなったのはショックだったなー、、、。じんわり引きずる。 今日の弁当(7/21) 2015-07-21T06:06:01+09:00 えむ tuna.be えむ https://pipipi.tuna.be/20901170.html チキンカツレツカボチャ、人参 、ブロッコリーのホットサラダちくわとピーマンの炒め物卵焼き海苔明太子ご飯一週間分をまとめてアップすると前日より前のメニューを忘れてる。画像を見て必死に思い出すの巻き。 今日の弁当(7/16) 2015-07-16T19:44:29+09:00 えむ tuna.be えむ https://pipipi.tuna.be/20901164.html ささみのマヨチーズロールマカロニナポリタン茄子ブロッコリーとのポン酢和えほうれん草の卵焼き海苔ご飯 今日の弁当(7/15) 2015-07-15T19:39:20+09:00 えむ tuna.be えむ https://pipipi.tuna.be/20901154.html お揚げと豚のピカタ海老とブロッコリーの旨塩炒めウインナーソテー卵焼き海苔ご飯 今日の弁当(7/14) 2015-07-14T19:33:55+09:00 えむ tuna.be えむ