昨日の弁当(8/4)

豚肉と茄子の甘酢炒め
ウインナー
ブロッコリーとコーンとカニカマのソテー
卵焼き
海苔ご飯

細胞の記憶?

最近のジョギングのお供はもっぱらスタ☆レビ3枚目のアルバム「THANK YOU」だ。
20代の頃、死ぬほど聴いていたからなのかイントロだけでテンションが上がるというか、細胞から20代に若返る気がする。
元気になる気がする。

20代の自分を構成していた細胞なんてもうひとつもないはずなのに、記憶はどこから来るんだろう。

ちょっと前まではいきものがかりばかりだったけど、千里の記憶がよみがえりすぎて、ネガティブ思考になっていた気がする。
これが良くなかったのかもしれないなぁ

気のもちようなのかもしれないけど、気のもちようも大切よね〜。


花火大会は今年も盛況で、写真は相変わらず海洋生物みたいなのばかり。録画していたテレビ生中継を見たら、打ち上げ花火ってちょっと遠目で見た時の構図がいいんだなぁ、と当たり前のことに気がついた。
ちょっと後ろで見る方が演出を楽しめるのはコンサートも一緒だなぁ。

近くで撮影するから海洋生物なのか?(いや単純に腕なのだろうけど。)

真上に上がる大迫力の花火も魅力だけど、遠目で見るのもいいかも〜と思いを新たにした今年の花火大会でした。

今日の弁当(7/29)

鳥唐揚げレンチンver.
マカロニナポリタン
茄子のさっぱり和え
卵焼き
海苔ご飯

レンジで簡単唐揚げ粉を試してみた。
揚げないから楽チンおまけにヘルシー♪
お味はまあまあ。

今日の弁当(7/28)

豚の海苔しそロール
里芋のゴマ揚げ
ウインナーとブロッコリーソテー
人参しりしり
卵焼き
海苔ご飯

今日の弁当(7/27)

豚肉と牛蒡のプチバーグ
ズッキーニのハム巻きソテー
人参グラッセ
卵焼き
海苔ご飯

いつもは一切れの卵焼きを二切れ入れた時点で手抜きモード。
前夜何も考えていなかった成れの果てだ。
月曜日はこんなもん。


ごま塩を切らしていた。
いつもはご飯の間だけに乗せる海苔を、ご飯の上にも乗せて二段にしてみた。
そして、夜。
空の弁当箱の蓋に海苔がそのままきっちり張り付いて残っていた。
蓋に付くのは想像してたけど、気が付かずに返ってきたのは想定外すぎてぎょっとしたよー。

もうやらない(笑)

今日の弁当(7/22)

コーンのハンバーグ
ピーマンソテー
茄子の田楽
目玉焼きのケチャップ煮
ブロッコリー
海苔ご飯


眠い。

今日の弁当(7/21)

鳥からと茄子のあんかけ
ズッキーニのソテー
コーンの卵焼き
焼きそば
海苔ご飯


任天堂の岩田社長が亡くなったのはショックだったなー、、、。
じんわり引きずる。

今日の弁当(7/16)

チキンカツレツ
カボチャ、人参 、ブロッコリーのホットサラダ
ちくわとピーマンの炒め物
卵焼き
海苔明太子ご飯


一週間分をまとめてアップすると前日より前のメニューを忘れてる。
画像を見て必死に思い出すの巻き。

今日の弁当(7/15)

ささみのマヨチーズロール
マカロニナポリタン
茄子ブロッコリーとのポン酢和え
ほうれん草の卵焼き
海苔ご飯

今日の弁当(7/14)

お揚げと豚のピカタ
海老とブロッコリーの旨塩炒め
ウインナーソテー
卵焼き
海苔ご飯